紫外線

皆さん、こんにちは!足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック歯科衛生士の近藤です。
暖かくなって、だいぶ春らしくなってきましたね。
過ごしやすい気候になってきましたが、気になるのが紫外線。
紫外線について調べてみました。
良い所
   1 生体リズムの調整
   2 殺菌
   3 ビタミンDの形成
   4 カルシウムの吸収促進
   5 新陳代謝の促進        など
悪い所        
   1 DNAの損傷
   2 皮膚ガン
   3 免疫力の低下
   4 角膜炎や白内障を誘発
   5 光老化(しみやしわなど)   など
春は紫外線が強いと言われているので紫外線の影響を防ぐために 
日陰を歩いたり、日焼け止めを塗るように気をつけてください!
私も日焼け止めをこまめに塗るようにしたいと思います。

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