皆さん、こんにちは!足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック衛生士の高須です。
みなさん、プラークっていったい何かご存知ですか?
プラークは食べカスだと思っているかたも多いと思いますが、実は細菌の塊なんです。
排水口のヌルヌル汚れと同じで数百種類の細菌が集団になった細菌塊です。
ヌルヌル物質を作ってしつこくへばりつき、歯やからだに害を及ぼす根源です。
お口の中は、いつも湿っているうえ、温かくて栄養もたっぷり、細菌が棲みやすく増殖しやすい環境なのです。
プラークのおもな栄養源は、唾液や歯ぐきの隙間から滲み出るタンパク質や砂糖です。毎日歯をみがいてプラークをこすり落とさないと、お口のなかはヌルヌルの排水口同様、プラークでいっぱいになってしまうのです。
プラークを減らすには、歯磨きが一番。ていねいな歯磨きを心がけましょう。