皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニックの受付助手の中里です。
今日はとても秋らしい気候ですね！
秋は美味しいが食べ物がたくさんなので個人的に好きな季節です。
今日は歯ブラシの選び方と交換時期をご紹介したいと思います！
ぜひ参考にしてみてください(*^^)
<どんな歯ブラシがいい？>
・毛のかたさはやわらかめ~普通
歯や歯ぐきの状態によって違うので、歯科衛生士や担当の先生にご相談下さい。
・毛束
３列タイプが磨きやすい
・ヘッドの大きさ
小さめ ストレートタイプ
<歯ブラシの交換時期>
・歯ブラシの交換の目安はおよそ１カ月！
・歯ブラシを後ろから見て、毛先がヘッドの台座よりはみ出して見えるようになると
取り換えのサインです！
・１ヶ月もたたないうちに毛先が開いてしまうのは、ブラッシングに力を入れ過ぎです！
毛先が開いた歯ブラシでは、どんなに正しいブラッシングしても、磨いてるようで実は
磨けていません！
正しく使って歯を守りましょう！
