皆さん、こんにちは!足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック受付・助手の上野です。
寒い日が続きますね。
皆様風邪を引いていませんか?
この冬を乗り切る為にも風邪予防をしっかりしていきましょう!!
予防といえば手洗い・うがい・マスクなどありますが…
口呼吸が癖になっていると風邪を引きやすいそうです★
出来るだけ鼻呼吸を意識するだけでも予防になるそうです♪♪
あとは、緑茶や紅茶でうがいするのも良いみたいです!!
是非!試してみてください。
昨日は雪も降りましたし、風邪予防をして
体を温め、過ごして下さい★☆★
元気な皆様とオギデンで会えるのを楽しみにしてます(*^_^*)
・・・・・。その為に私も予防し、体調管理気をつけます!