皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック受付・助手の富澤です。
皆さんはお風呂に果実を浮かべたことがございますか？
我が家では毎年柚子湯・菖蒲湯をしておりますが、
先日宿泊したホテルで、初めてりんご風呂を体験してきました！
大浴場でぷかぷか浮かぶりんごは、色鮮やかで目でも楽しめ、
甘酸っぱい香りか広がっていてとても気持ちがよかったです！
りんご風呂は
・美肌
・リラックス効果
・風邪やインフルエンザの予防
・新陳代謝の促進
があるそうです。
果実を丸々使わなくても、皮を半生の状態で乾燥させ、湯船に浮かべても効果があります。
りんごの皮には肌を滑らかにしてくれるペクチンが含まれているので、美肌効果が期待出来ます。
免疫活性化作用もあるので、ウイルスや病原菌を退治しやすくなり、風邪やインフルエンザ予防にも繋がります。
一回にりんご２個分の皮を使うと効果より出るようなので、是非この冬はりんご風呂をお試しください♪
