皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック受付・助手の富澤です。
今日は少し涼しいですが、暑い日が続きますね。
昨日麻布茶房という甘味処にかき氷を食べに行きました！
ここのお店のかき氷は氷を砕いたようなガリガリとした食感がなく、ふわふわの雪を食べたような気分になります。
皆さんかき氷を食べて頭がキーンとする経験を１度はしたことがあると思うのですが、
この現象を「アイスクリーム頭痛」と言います。
口腔内が一気に冷たくなることで、脳が冷たさを痛みと捉えるために起こるそうです。
また、冷えてしまった口腔内を温めるために血液を増やそうとして頭の血管が拡張して頭痛が起きるとも言われています。
このアイスクリーム頭痛は短時間で治りますが、偏頭痛に似ている辛さなので出来れば避けたいですよね。
偏頭痛持ちの人はこの現象が長引きやすいそうです。
予防法としましては、
・冷たいものは少しずつ食べる
・冷たいものと同時に温かいものを食べる
・気温と湿度が高い日は注意する
ことです。
もしアイスクリーム頭痛になってしまった場合には、おでこやこめかみを冷やすと緩和されるそうです。
舌を口蓋に押し当てて血管を温めるのも効果があります。
ぜひお試しください☆
