皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、

荻原デンタルクリニック受付助手の安達です。

　皆さんは｢歯周ポケット｣という言葉を聞いたことがありますか？

実は、歯周ポケットはハグキの健康を調べるときに欠かせないチェックポイントなのです。

　歯周ポケットとは、歯とハグキの境目の溝をいいます。
この溝が2mm以下の浅い溝ならよいのですが、深い溝になるとお口の中の汚れが溜まりやすくなります。汚れが入り込むことからポケットと呼ばれています。
　この深さは健康なハグキでは1～2ミリ、中程度の歯周炎があると3～5ミリ、歯周病が進行した場合は6ミリ以上になることがあります。

　歯周ポケット内に溜まったお口の汚れの中では細菌が繁殖しやすく、硬くて歯ブラシではとれない歯石もできて、ハグキの炎症を進めます。
　その結果、歯を支える骨がなくなって歯は自然と抜け落ちてしまったり、ポケットの深いところにバイ菌が繁殖して腫れあがることがあります。

　これを防ぐ為には、毎日のハミガキがとても大切なのです。

　歯周ポケットの意味を知り、ご自分のお口のどこにブラシを当ててお掃除したらよいかを意識するだけで、ずいぶんそのその成果は上がります。
　ハグキの溝をイメージして、ゆっくりやさしく丁寧なブラッシングを行いましょう！