歯とストレス

皆さん、こんにちは!
足立区北千住にある歯科医院、荻原デンタルクリニック受付・助手の大竹です。

大寒波の到来でとても寒い日が続いていますね。各地で豪雪になっており関東も今日は雪の予報ですが、皆さん暖かくしてお身体に気をつけてくださいね!


さてさて歯とストレスと聞いてどんな事を考えますか?あんまり関係無いんじゃないかと思う人がいると思いますが、関係あるんです!ストレスと歯の関係をちょっとだけお話したいと思います!

ストレスを感じると身体の中では交感神経が優位になり、副交感神経の働きか鈍くなります。副交感神経は唾液の分泌に深くおり、鈍くなると分泌量が減少してしまいます。唾液は歯を虫歯から守るのに重要です!酸の中和をして口の中を中性にしたり、再石灰化や自浄作用にも関わっています。そのため、ストレスで唾液分泌量が減少すると虫歯リスクが高くなってしまうのです。また、ストレスによって歯ぎしりや食いしばりが強くなると歯が削れたり、痛みが出たりするのです!

ストレスを感じないようにする事は難しいですが、発散方法を見つけて素敵な週末をお過ごし下さい(o^^o)

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