歯の再石灰化とは

みなさんこんにちは!ルミネ千住歯科クリニックの受付の野澤です。

歯の再石灰化ってよく聞きますよね。
お口の中は通常アルカリ性で保たれています。しかし、糖が含まれる食事をすると口の中は酸性になり、歯の表面のエナメル質が溶ける”脱灰”という現象が起こります。
再び口の中がアルカリ性に戻ると再石灰化が始まります。再石灰化は溶け出してしまったエナメル質の成分を唾液の力によって元の状態に戻すことです。

脱灰と再石灰化のサイクルを繰り返していますが、酸性の時間が長ければ長いほど、再石灰化が追いつかず虫歯は進行します。
つまり間食が多かったりダラダラ食べたりすると虫歯になりやすいのです。

間食を控え、食後はしっかり歯磨きをするなど日々の生活で予防していきましょう!


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