こんにちは！
ルミネ千住歯科クリニック、歯科衛生士の米木です。
今年も残りわずか、新年を迎える準備は出来ていますか？
お正月といえば、年越しそばやお雑煮を食べる方も多いのではないでしょうか
美味しいものを美味しく食べるにはお口の健康が欠かせません！
皆さんは、フレイルという言葉をご存知ですか？
フレイルとは高齢になって心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態をいいます。フレイル状態が進むと要介護になってしまいます。
なかでもお口の衰えを「オーラルフレイル」といい、口の機能が衰えることでフレイルに繋がるため、オーラルフレイルの予防がとても大切です！

︎︎︎︎☑︎オーラルフレイルチェック

・むせる、食べこぼす
・食欲がない
・柔らかいものばかり食べる
・舌が回らない
・匂いが気になる
・口が乾燥する
・歯が少ない
・顎の力が弱い など

以上の症状があると感じる方は、フレイル状態である可能性があります
しかし、オーラルフレイルは早めに気づき適切な対応をすることで改善することが出来ます！
当院では、専用の機械を使用して、歯科医師・歯科衛生士による検査を行い、適切なトレーニングのご提案が可能です
お気軽にスタッフまでお声がけください
「全身の健康はお口から」
ぜひお口の健康を保ち、元気に美味しく楽しく生活しましょう♪♪