皆さん、こんにちは！歯科衛生士の寺田です。
あっという間に5月に入り、少しずつ暑くなってきましたね💦
水分はしっかり取りましょう！今日は口腔乾燥症についてお話していきます。

腔乾燥症（こうくうかんそうしょう）とは、口の中が異常に乾く状態、いわゆる「ドライマウス」のことを指します。唾液の分泌量が減ることで起こり、進行するとさまざまな不快症状や健康への悪影響をもたらします。

【主な症状】

口の中がネバネバ・カラカラに感じる
舌や唇がひび割れる・痛い
食べ物が飲み込みにくい（嚥下障害）
味がわかりにくくなる（味覚障害）
虫歯や歯周病が増える
口臭が強くなる
【主な原因】

加齢：特に高齢者に多く、唾液分泌が自然に減少
薬の副作用：降圧剤、抗うつ薬、抗ヒスタミン薬など
ストレスや緊張：自律神経の乱れで唾液が減少
シェーグレン症候群：自己免疫疾患の一種で、涙や唾液が出にくくなる
糖尿病や腎疾患：代謝異常による乾燥
口呼吸・いびき：寝ている間などに口が乾きやすくなる
【対処法・治療法】

こまめな水分補給（ただし少量ずつ頻回に）
唾液の分泌を促すガムや飴（無糖）
口腔用保湿ジェルやスプレーの使用
薬剤の見直し（医師相談）
唾液腺マッサージや保湿ケア
シェーグレン症候群など病的原因には専門治療

乾燥が軽度ならセルフケアで改善も可能ですが、慢性的・重度な場合は歯科や耳鼻科、内科での診察が必要です

分からない事があれば気軽にご相談下さい。

お待ちしております。