バスソルト♪

皆さん、こんにちは!足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニックの歯科衛生士、水谷です。
ここ数日で、かなり気温が下がり寒くなりましたね。
やはり私は夏の方が好きだと実感する、今日この頃です。笑
冬は夏に比べ、代謝も悪くなりますので、体重が増えるのを防止する為、
健康の為に、最近バスソルトにハマっています!
夏の時期も体を冷やさないように、湯船には浸かるようにしていたのですが、
さすがに暑過ぎて短時間入浴でバスソルトも使えていなかったのですが、
最近はまた復活して、頑張っております♪
バスソルトは、入浴時やお風呂で使う塩のことで、色々な種類があり、様々なメーカーが
商品を出しています☆
主成分が塩なので、汗腺に入る事で、発汗による体温低下を防止し、代謝の上昇が
期待できます。
又、体を温めることにより、血の巡りを良くするので、保湿効果も期待できるそうです!
さらに、バスソルトは、塩やミネラル分だけではなく、アロマオイルなどの配合物による
香りによる、体内環境や肌の調子を戻してくれる効果もあるそうです。
何も入れていないお湯に比べ、明らかに体の温まり方が早く、お肌ツルツル、
効果を実感できます!
先に洗い場で塩のマッサージを行い、そのまま湯船に入るのも、いいみたいです☆
本当に、自宅でプチリフレッシュが出来るので、おすすめです♪

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