ニキビ -

皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、

荻原デンタルクリニック受付・助手の佐藤です。

今日はニキビについてお話ししたいと思います。

ニキビには４つのタイプがあります。

・白ニキビ

毛穴の中の脂がニキビ菌の作用で分解され、脂肪酸に変わり、そこが毛穴を刺激して炎症を起こしたタイプで、痒み・痛みがある場合が多い。

※	脂肪酸は皮膚表面にあれば皮膚を守るために役立ちますが、毛穴の中で増えると毛穴の内壁を刺激して炎症を起こす悪役に変わります。

・黒ニキビ

毛嚢孔の周囲の角質増殖が起こり、皮脂の出口が塞がれるため、皮脂が排泄されなくなり形成されたタイプ。
・毛穴が閉じたままで詰まったものが白ニキビ

・

毛穴が狭くなって皮脂が頭を出し外から汚れがついたり、空気で酸化をうけたりして黒く見えるのが黒ニキビ。

・赤ニキビ

毛穴が完全に塞がれてしまうと、真皮の深い部分でも炎症や化膿を起こします。皮脂はますます分泌が妨げられて、二次感染を起こしたタイプ。

※	最近感染が起こるといっても、炎症を起こしている細菌は、外部から侵入してきた化膿菌ではありません。もともと皮膚に住んでいる常在菌です。これらの菌は脂肪が大好きで、空気は大嫌いという性質を持っているので、毛孔閉鎖が起こると、空気がなくなって住み心地は良くなる、食べ物である脂肪はふんだんにあるというわけで数が増え、たちまちのうちに炎症を起こし、ニキビをつくります。

・黄ニキビ
毛穴が完全に塞がれてしまうと、真皮の深い部分でも炎症や化膿を起こします。皮脂はますます分泌が妨げられて、二次感染を起こしたタイプ。

ニキビのできる原因

・性のホルモンバランス
・自律神経の不安定
・肝臓障害
・ビタミンの欠乏
・便秘と胃腸障害
・刺激物や甘い物・油の取り過ぎ

ニキビのためのお手入れ法
ニキビ、脂性肌のお手入れのポイントは2つあります。
1つめは”汚れをきちんと落とす”ことです。これは単に洗浄力の強い洗顔料でゴシゴシ洗うと言うことではありません。肌に必要なものとそうでないものを見極めると言うことです。
2つめは”保湿”です。ベーシックケア3点セットでしっかりとお手入れするだけでお肌のブツが変わってきます。

私は刺激物が大好きなので気をつけようと思いました！
ニキビのできる原因が分かると、日頃の生活を気をつけようと
思えますよね。
これから、お肌にもっと気を使っていこうと思いました！！

皆様も是非参考にしてみてください。