皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニックの受付助手の安達です。
今日私は定期健診をしてもらいました！
もちろん虫歯は0でした(＾＾)★
しかし虫歯はなかったのですが、
日々の歯ブラシでは
取りきれない汚れがついていたので、
お口の中が本当にすっきりしてよかったです♪
私は元々歯医者さんが好きな方なので、
お掃除してもらっている間、気持ちがよくて
眠くなってしまいました(笑)
虫歯予防の為にはやはり毎日の
ブラッシングが大切ですが、
朝やお昼など、
少ない時間の中で歯をしっかり
磨くことは大変ですよね。
だからと言って諦めないで下さい(＾＾)
１日１回だけでも時間をかけて
しっかり歯磨きをすることが大切なのです!!
歯と歯ぐきの境目にしっかり歯ブラシを当て、
ポイントを押さえながら、
丁寧に歯磨きをしていきましょう！
また、ご自身に合った歯ブラシを
使うことも大切です。
お口の中の状態や
ライフスタイルに合う歯ブラシを使い、
歯ブラシ指導も受けて
みなさんも歯磨き上級者になってください♪
