紫外線

皆さん、こんにちは!足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック受付助手の安達です。
暖かくなったり、寒くなったりという日々が続いておりましたが、
天気も気温も安定して、最近はポカポカと
気持ちの良い天気が続いていますね♪
夏とは違い春は気持ちがよくて、
ついつい油断をして紫外線対策を忘れてしまいがちですが、
皆さんはきちんと紫外線対策をされていますか?
春の紫外線の強さは夏の紫外線の強さと
同じくらい強いと言われており、
今からきちんとケアが必要です!
日傘や、帽子、日焼け止めなどなど対策は
たくさんありますが、やはり日焼け止めが
一番身近なのではないかなと私は思います。
日焼け止めには様々種類がありますが、
今日は日焼け止めの塗り方について
ご紹介したいと思います!!!
日焼け止めを適量手にとり、
少しずつ顔の何カ所かに置いてのばします。
それをなじませた後、
今度は最初置いた場所とは違う位置に
何カ所か置いてのばします。
2度塗りをすること、何カ所かに置いてから塗ることで
塗り残しを防いで、まんべんなく塗る事ができます☆
耳の近く、頬の外側は塗り残しが多い場所らしいので
みなさん意識して塗りましょう♪

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