皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニックの歯科衛生士の中里です。
台風が来ているようで九州などは大雨のようですね！
今後は関東にもくるようですがかなり大きい台風なので怖いです！
歯の酸蝕、聞いたことことありますか？
歯は酸に弱く酸性度の強い飲食物に長く触れていると溶けてしまうのです。
日本人の食生活は和食中心から欧米型が定着し酸性が強い食事が多くなっています。
またこれからの暑い時期は炭酸飲料が飲みたくなりますよね！
実は炭酸飲料は味がすっぱくなくても酸性が強い飲み物なんです！
あまりダラダラ飲まない事をおすすめします！
酸蝕から歯を守るためにはすっぱいものを食べた後は歯の表面が溶けて軟らかくなっていて
すぐに歯磨きすると歯が摩耗しやすいので口の中が唾液する３０分後にブラッシングするのがコツです！
