飴ちゃんが歯に悪い?

皆さん、こんにちは!足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック歯科衛生士の高須です。
最近涼しい日が続いてますね。体調は大丈夫ですか?
皆さん、ノンシュガー、シュガーレスの飴は虫歯にならないと思って安心していませんか?
ノンシュガーと書いてあっても、砂糖を完全にカットしてあるとは限りません。ノンシュガーは普通の飴よりは、砂糖はもちろん少なめですが、問題は、有機酸が含まれる場合です。ビタミンCやオレンジ、グレープフレーツ、梅などの酸です。終始なめているとお口の中に、酸が停留し、歯を溶かし続けます。それに、唾液が少ないと酸を洗い流す力も弱く、歯が溶けやすくなります。
虫歯が、一気に増えてしまわないように、「特定保健用食品」などのガム飴を選ぶといいですね。
そして、毎日フッ素入りの歯磨き粉を使ったり、定期検診を受けて、お口を虫歯から守っていきましょう。

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