皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック衛生士の岩渕です！
今日は子どもの歯磨きについてお話しします！
お子さんが歯磨きをしたら小学生低学年までは、親御さんが仕上げ磨きをしてあげると良いと思います。
お子さんの歯みがきだけでは落としきれなかった一日の汚れを、しっかりキレイに落としてあげましょう♪
その際、”仕上げ磨き用の歯ブラシ”を使用すると、より良いと思います。
小児用よりも柄が長くなっており、ヘッドは子どもの口に合わせた小さめサイズになっているそうです。
また、磨く際にはフッ素が入った歯磨き粉を使用をオススメします！
1日に2回以上の使用が有効と言われています。
5歳までは500ppm（ppmは、フッ素の単位です）、6歳以上は1,000ppm含まれるものがオススメです。
市販では、表や裏の説明書きに記載されているのでご覧下さい。
年齢に合わせて、歯磨き粉の使用量は変わります。
・2歳までは、切った爪程度の少量
・3-5歳は、5mm以下
・6-14歳は、1cm
・15歳～は、2cm
を目安に使うと良いです。
お子さんは虫歯は進行しやすいので、毎日の歯みがきと、フッ素の使用で進行を抑える事が大切です！
