皆さん、こんにちは!
足立区北千住にある歯科医院、荻原デンタルクリニック受付・助手の大竹です。
あっという間に10月も下旬ですね。まだ秋晴れが続いていて過ごしやすいですね。これから朝晩がより涼しくなるそうなので、風邪などにはお気をつけ下さい!!
さてさて、みなさんはどんな風に歯磨きされてますか?1日2回?3回?
歯磨きには虫歯予防だけじゃなく、様々な効果をもたらすことをご存知でしょうか?今回はちょっとした歯磨きの効果をお伝えしたいと思います!まず歯磨きは虫歯予防が一番に挙げられると思いますが、歯磨き粉に含まれる香味剤によってリフレッシュ効果があるとの研究結果がでています。また、ガン予防の効果も発表されています。愛知県のがんセンターの研究によると1日2回以上歯磨きをする人は1回の人よりも喉や口のがんになる危険性が3割低いというデータが出ているそうです!
歯磨きは多くするだけではいけません。丁寧に磨けるかも大事です!ぜひ、ご自身の歯を大事にしてあげて下さい(*^_^*)