皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニックの歯科衛生士、水谷です。
今週末は、天気が悪いみたいですね！
風がだいぶ冷たくなってっきて、ついに秋を感じます。
朝晩は、過ごしやすいですよね。
今日は口臭撃退法を、お教えします！
口臭撃退に一番効果的なのが、やはりお口の清掃です。
セルフケア＋プロフェッショナルケアで、根本的に口腔環境を改善しましょう！
臭いの原因を元から断つ方法は、大きく分けて六つ！
①歯周病の治療をしましょう。
②最低、半年に一度歯石を取りましょう。
③半年に一度、クリーニングを受けましょう。
④一日三回歯みがきをしよう。
⑤舌の掃除を習慣にしましょう。
⑥フロスも毎日使いましょう。
この、六つの方法と組み合わせて・・・
①しっかり噛んで朝ご飯を食べましょう。
②職場の午後はおやつでリフレッシュ。
③酵素配合の口中ケア・タブレットも効果的！
④お口が乾きやすい方に、ガムが効果的！
⑤塩化亜鉛配合のうがい薬が、口臭物質を中和！
口臭には、物理的な口臭と、生理的な口臭があります。
何か気になる点がございましたら、ご相談下さい☆
