皆さん、こんにちは!足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニックの歯科衛生士の中里です。
皆さん、舌ブラシをご存知ですか?
知っていても実際には使ったことがないという方、多いのではないでしょうか?
そもそも舌には、食べカスや舌から剥がれおちた細胞、口腔内の細菌である、舌苔という汚れが付いてしまいます。
舌は意外とデリケートなので、歯ブラシで磨くよりも、専用の舌ブラシで磨いた方が傷つけません。
使用した後は、お口の中がすっきりした感じがして、気持ちがいいですよ!
舌ブラシには色んな種類がありますが、私のオススメは当院でも販売しております、「魔法の舌ブラシ」です。汚れが落ちるのを目で確認することが出来ますし、素材がしっかりしているので、ごっそり取れる気がします(笑)
かといって、舌を傷つける心配もありません。
もちろん、やりすぎは良くないですが、少しずつ続けることで、舌の汚れが減ってきます!
今、ドラッグストアなどでも種類が増えてきていますので、よろしければ是非お試しください。