皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、

荻原デンタルクリニック歯科衛生士の高須です。

最近涼しい日が続いてますね。体調は大丈夫ですか？

皆さん、ノンシュガー、シュガーレスの飴は虫歯にならないと思って安心していませんか？

ノンシュガーと書いてあっても、砂糖を完全にカットしてあるとは限りません。ノンシュガーは普通の飴よりは、砂糖はもちろん少なめですが、問題は、有機酸が含まれる場合です。ビタミンＣやオレンジ、グレープフレーツ、梅などの酸です。終始なめているとお口の中に、酸が停留し、歯を溶かし続けます。それに、唾液が少ないと酸を洗い流す力も弱く、歯が溶けやすくなります。

虫歯が、一気に増えてしまわないように、「特定保健用食品」などのガム飴を選ぶといいですね。

そして、毎日フッ素入りの歯磨き粉を使ったり、定期検診を受けて、お口を虫歯から守っていきましょう。