皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニックの歯科衛生士・西谷です。

 

今日は良い天気ですが、まだまだ寒いですね。

 

荻デンではスキルアップのためのミーティングを月２回行っています。

今日の内容は糖尿病と高血圧でした。

皆さんはご自分の血圧をご存じですか？

 

最高血圧が１４０ｍｍＨｇ以上、又は最低血圧が９０ｍｍＨｇ以上で高血圧と言われています。

私は何年か振りに測ったのですが、平均値内で安心しました。

血圧は年々高くなるものなので、これから気をつけなければいけないと改めて思いました。

 

日本の糖尿病患者数は

糖尿病と強く疑われる人が８９０万人、

糖尿病の可能性を否定できない人１３２０万人の

合わせて２２１０万人だそうです。

また、糖尿病と歯周病の因果関係についても色々な論文が報告されています。

 

予防の為にも、正しい食生活や適度な運動が必要です。

早期発見・早期治療のために年に１回の健康診断が大切ですね。