皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、荻原デンタルクリニック受付・助手の大竹です。
ついに4月に入り、新年度突入ですね！
来週から学校等もはじまりますね。
今回はオギデンの受付にNEW歯ブラシが登場したので、ハミガキについてお話ししたいと思います！！
皆さんはどのくらいハミガキをされてますか？
理想は1日3回ですが、少なくとも2回は磨いてほしいです。特に寝る前は細菌が増えてしまうので、寝る前のハミガキは念入りに時間をかけて行って下さい。
また、回数が多くても丁寧に磨かなくては汚れは落ちないので、1回1回を丁寧にブラッシングして下さい。
持ち方は人それぞれだと思いますが、鉛筆持ちが一番適度な力加減で磨けます。あんまり強いと歯ぐきを傷付けてしまうので気をつけてくださいね！
歯ブラシも裏からみて毛先が開いてきたら交換して新しい物を使って下さい。
たくさんの歯ブラシがありますが、自分に合ったものを使って下さい。先ほどお知らせしましたが、NEW歯ブラシも登場したのでぜひ見てみて下さい！！
受付でお待ちしております(*^^*)
