キシリトールの効果

皆さんこんにちは。ルミネ千住歯科クリニック、受付・助手の富澤です。

キシリトールは白樺等を加工して作る天然の甘味料です。
砂糖と同じぐらいの甘さですが、カロリーは約75%程と言われており、野菜や果物にも含まれています。
砂糖と比べた1番の違いは”虫歯になり辛い”という点です。
本来虫歯の原因となっているミュータンス菌は、糖を分解する際に「酸」を出します。
口腔内が酸性になることで、虫歯が出来やすくなります。
しかしキシリトールは分解しても「酸」が出ないのです。
そのため、虫歯になり辛い環境を作り出すことが出来ます。

糖質0・シュガーレスのキシリトールガムはよく噛むことで唾液の分泌も増えますし、口腔内にキシリトールを行き渡らせることが出来ます。
寝ている時は唾液の分泌も減ってしまうので、寝る前に噛むとより効果を発揮します。
キシリトール100%ガムは当院でも取り扱っておりますので是非お試しください。


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