みなさんこんにちは。ルミネ千住歯科クリニック受付助手の長谷川です。

お正月はゆっくり過ごせましたか？
今年の年始は天気も良くて気持ちよかったですね^^

そしてお正月は『高齢者がお餅を詰まらせてしまう』というニュース良く聞きますよね。
毎年１月に１３００人が窒息して亡くなられているそうです。
実はこれ嚥下機能の低下が原因なんです。
嚥下機能とは飲み込む力の事。
年をとると誰でも飲み込む力が衰えますが、なかなかこの嚥下機能の低下は自覚しづらいです。
それもあって、毎年餅を詰まらせて窒息死する高齢者が後を絶たないんですね。
摂食嚥下機能の低下は日ごろから筋力アップを心がけ、栄養不足を改善すると効果的です！

【飲み込む力チェック】
・むせる事が多くなった。
・食べるのが遅くなった。
・口から食事がこぼれる。
・声がかすれてきた。

飲み込む機能が衰えると、高齢者に多い誤嚥性肺炎にもつながることも判明されています。

少しでも気になる方はぜひご相談下さい^^