皆さんこんにちは！
ルミネ千住歯科クリニック、歯科衛生士の松田です。

皆さんは、歯ぐきからの出血が気になる時はありませんか？

歯ぐきの出血は、歯と歯ぐきの健康に問題があることを示すサインです。

出血の主な原因は

歯肉炎…歯と歯肉の境目にプラーク（磨き残し）が残ったままの状態になると歯ぐきが炎症し、これにより歯ぐきが腫れ、出血を起こします。

歯周病…歯肉炎が進行すると、歯周病に進行する恐れがあります。歯周病とは細菌の感染によって歯を支える骨が溶けてしまう病気です。

間違ったブラッシング…歯磨きの力加減が強かったり、硬い歯ブラシを使用したりすると、歯ぐきが傷ついて出血を引き起こす原因になります。

対策は？

・適切な歯磨き
正しい歯磨きの方法で強い圧力をかけないように心がけましょう。歯ブラシの選択も重要です！

・フロスや歯間ブラシの使用
歯ブラシだけでは落とせない歯と歯の間の汚れをしっかり落としましょう。

・定期的な歯科検診
歯ぐきの健康を維持するために、定期的な歯科検診を受けましょう。

・歯周病治療
歯周病が原因で出血がある場合は、歯周病治療を受けることが大切です。

「最近、歯ぐきの状態や出血が気になるな」
「正しい歯磨きの仕方が知りたい！」など、
気になることがあれば、是非一度歯科受診をしてみてください！