皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック歯科医師の髙橋です。
今回は、免疫についてのお話です。
免疫とは、外敵から自分の体を自分自身で守る仕組みのことです。
私たちの体は驚くほど様々な工夫がされていて、万一侵入されてもすぐに攻撃出来る態勢を整えています。
例えば、免疫力低下の黄色信号の症状としては・・・
①風邪を引きやすく、長引かせることが多い
②喉が腫れやすい
③結膜炎やものもらいがよくできる
④ニキビができやすい
⑤お腹をこわしやすい
⑥いつも疲れていて、だるい
このように、１つでも働きが弱まったり、逆に過剰になったりすると、免疫全体にダメージを与えてしまいます。
私も当てはまるところがいくつかあるので、日々快適に過ごすために、バランス良い生活を心掛けたいと思います！
