皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック衛生士の福島です。
お口のなかには細菌が１００億個いるってご存知でしたか？お口のなかは細菌の巣窟です。
いつも歯磨きを丁寧にしている人でも、歯や舌、粘膜などにいる細菌を合計すると１００億個にも達します。歯磨きを怠っている人の場合、なんと１０００億個もの細菌が口の中にいます。
お口のプラークは食べカスではありません。数百種類の細菌がコミュニケーションを取りながらヌルヌル物質を作って、くっ付きあい集団となった細菌の塊です。
プラークのおもな栄養源は、唾液や歯ぐきの隙間から滲み出るたんぱく質や砂糖です。
プラークの退治にはこすって落とすのが一番なので毎日丁寧な歯ブラシを心掛けましょう。
