皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック歯科衛生士の棚田です。
今朝は起きて雪が積もっていて、驚いた方も多いのではないでしょうか？
電車が止まったり遅れていたり、道路が混んでいたり、
多くの人の通勤通学に影響が出たようですね。
雪が当たり前の地域に住んでいる方はすごいなあと思います。
雪道ですってんころりん転ばない為に、注意するポイントを調べてみました。
１、小さな歩幅で歩く
歩幅が大きいと体の揺れが大きくなり、転倒に繋がってしまいます。
２、重心を少し前に、靴の裏全体をつけて歩く
一部分にバランスが偏ると滑りやすくなります
３、一定の速度で歩く
止まったり歩き始める時が実は1番転びやすい！立ち止まらずゆっくり歩くこと
朝晩は冷えて、路面が凍結することもありますので、時間に余裕をもって、
注意しながら行動したいと思います。
