皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック衛生士の福島です。
今日は缶コーヒーについて書きます。みなさんは最近、缶コーヒー飲みましたか？
私は最近までほぼ毎日飲んでいました。
しかし、缶コーヒーにはたくさんの砂糖が入っていて体にとても悪いのです。
コーヒーが好きでついつい飲んでしまったのですが 加糖の缶コーヒーには角砂糖が三個分。
微糖のコーヒーには角砂糖が一個分も入っています。糖分を取りすぎると糖尿病。・肥満など生活習慣病のリスクが高くなるので要注意です！
なので最近は、水筒にコーヒーを入れて飲んでいます(^^♪
みなさんも毎日飲んでいるものに砂糖がたくさん入っている可能性がありますので調べてみると良いですよ。
