ゼロカロリーコーラはむし歯にならない?

皆さん、こんにちは!足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック歯科衛生士の棚田です。
先日、患者様から、「ゼロカロリーのコーラだったらむし歯になりませんか?」とご質問頂きました。
そもそもむし歯は、お口の中の細菌が糖を栄養として、酸を産生する事によって起こります。
通常のコーラはショ糖が入っているので、むし歯の原因となります。
それに対して、ゼロカロリーのコーラには砂糖の代わりに、スクラロースのような人工甘味料が入っています。
人工甘味料は、砂糖のように細菌の栄養源にはならないため、むし歯の原因となる酸は産生されません。
「じゃあ、ゼロカロリーコーラならむし歯にならないんだ!」
いえいえ、そうとも言い切れません。
普通のコーラも、ゼロカロリーコーラも炭酸飲料です。
なので、飲むことによってお口の中が酸性に傾き、少しずつ歯が溶けだしてしまうのです!
ですので全くむし歯の原因にならないとは言い切れません。
結論!
通常のコーラよりもゼロカロリーコーラの方がむし歯になりにくいですが、
まったくむし歯にならない訳ではありません。
何かを飲んだり食べた後には、お口をゆすいだり、歯磨きをするのが一番のむし歯予防です!

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