皆さんこんにちは！ルミネ千住歯科クリニック、歯科衛生士の座間です。

最近テレビCMでもやっていますが、歯ブラシだけではお口の中の歯垢の約６０％ほどの汚れしか落とせません。
虫歯や歯周病予防の為に、歯ブラシで歯磨きをすることはとてもとても重要です。しかし残念ながら、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れまで取りきることができないのです。

そこで是非使って頂きたいのが、でデンタルフロスです！
デンタルフロスとは糸の様な道具で、持ち手がついたものは、糸ようじなどと呼ばれています。
特に歯と歯の間の隙間が狭い方におすすめです。

私もデンタルフロスと出会うまでは、歯ブラシのみでの口腔ケアでしたが、フロスを使ってみると汚れがごっそり取れるのに驚きました！そしてフロスを使うとお口がスッキリしてとても気持ちがいいです。

デンタルフロスを歯ブラシと併用することで、歯垢除去率は約８０％まで上がります！
また、歯と歯の間の隙間が広い方は歯間ブラシがおすすめです。

ご自身に合った補助清掃器具があり、使用方法もそれぞれです。使ってみたいな、と少しでもご興味がありましたら、ぜひご相談ください！