楽しく食育☆

皆さん、こんにちは!足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニックの歯科衛生士、水谷です。
最近空気がだんだん乾燥してきたせいか、咳をしたり、
風邪をひいたりしている方を多く見かけるような気がします。
皆さん、大丈夫ですか?
手洗い、うがいをしっかり行って気をつけていきたいと思います☆
今回は食育についてお話します。
食は生活の中に位置づけられるもので、楽しく食べる気持ちを養うことが大切です。
子ども達の食に対する食の問題点は様々で、食が細い、好き嫌いが多い、など保護者の
方は悩んでいるとのことです。
そんな子ども達の興味をひくために、野菜などの食べ物関係の本を読んでもらったり、
食育クイズを出して遊び感覚にしてみたりすると効果的みたいです☆
するめ、せんべい、ピーナッツ、などは、
目で見て、臭いをかいで、脳を刺激するので、こちらも効果があるみたいです☆
お困りの方は、是非試してみてください!

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