皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、

荻原デンタルクリニックの助手の佐藤です。

この間は岩盤浴に行ってきました♪

私が行った所は、「七福の湯」です！！

温泉は１１種類あって、チムジルパンスパもあります！！

チムジルパンスパは７種類ほどあって、それぞれ温度や効果、雰囲気も

違うのでどれも楽しめます！

岩盤浴の効果は

岩盤浴で良い汗をたくさんかくこと。これがさまざまな効果・効能につながります。まずは新陳代謝がよくなり、脂肪を燃焼しやすい体にしてくれるので、ダイエット効果があって

さらに汗腺から有害金属も排出されやすくなるので、デトックス効果もあると言われている

みたいです！

血液やリンパの流れがよくなることで、むくみや肥満、冷え性なども解消され、体質が改善されるので、それに伴って引き起こされる頭痛や肩こりにも効果があると言われています。岩盤浴には美容と健康に対する効果・効能がたくさんあるそうです♪

私も入ってすぐに汗がだらだらとでてきて

悪い物が出てる気がしました！

寝てしまいそうになるくらい心地良かったです！

そのあとはお風呂で汗を流して、本当に

気持ちよかったです！

興味があるかたは行ってみて下さい！！