ランニング

皆さん、こんにちは!足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニックの歯科医師の鎌田です。
今日は普段より少し涼しくて、過ごしやすいですね。
ランニングを再開し始めているのですが、今日はランニング日和ですね。
休日の昼に走っているので、ただでさえ地黒なのですが、日焼けしてより黒くなってきました。
炎天下の中なので熱中症にも気をつけたいですね。
最近、スマホに変えたのでランニング用のアプリとしてランキーパーというアプリを入れました。走った場所や距離、ペースなどが分かるので重宝しています。
今年も足立区のタートルマラソンに参加しようと思ったのですが、残念ながら定員がいっぱいで応募することが出来ませんでした。ほんとにブームといった感じですね。
せっかくなので地元のマラソン大会に応募したので、そちらで頑張りたいと思います。

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