皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック衛生士の高須です。
最近もうめっきり寒くなりましたね。
ご体調は大丈夫ですか？
突然ですが、気になる記事を見つけたので、ご紹介したいと思います。
スマホに夢中が、顔面ブスをつくる!?そうなんです。スマホに夢中になっている時の自分の表情をご存知ですか？ほとんどの人が下を向いて猫背でスマホを操作していますが、実はこの姿勢が顔面ブスをつくっているそうです。長時間にわたって操作すればするほど、大胸筋など前側の筋肉が縮みやすく肩甲骨が、前に引っ張られ猫背の状態に。この姿勢では、肩甲骨の可動域が損なわれてしまい、結果顔のたるみにつながってしまいます。
私もスマホ依存しない用、これから少し気を付けていきたいと思います。
