皆さんこんにちは！ルミネ千住歯科クリニック受付・助手の大竹です。

毎日寒い日が続いていますね。今週末には雪予報が出てますので、天気と気温に気をつけて暖かく過ごしてください！

さてさて、皆さん！人間の噛む力ってどのくらいかご存知ですか？
思いっきり食いしばったりする時の人間の噛む力は大体体重くらいと言われています。また、スポーツなどで歯を食いしばっていたり、硬いものをよく噛む人は体重以上の力が出てしまう事もあります。ちなみに食事の時の噛む力は大体体重の20〜30%程度。しかし、噛み続けていると30Kg程の力がかかってしまう事もあるのです。
食事ではまだ加減された力ですが、食いしばったりして体重くらいの力がかかり続けてしまうと特に奥歯には相当なダメージがかかってしまいます。歯にヒビが入ったり、顎関節症を引き起こしたりと様々な影響がでてくるのです。

もしかしたら食いしばってる？とお思いの方は是非ご相談にいらして下さい！マウスピースなどのご案内もしておりますのでお気軽にお申し付け下さいね(^^