皆さん、こんにちわ！

ルミネ千住歯科クリニック歯科衛生士の鈴木です。

最近私がはまっている飲み物についてお話しさせてください。

スーパーなどで売っているグアバジュースについてです。

グアバという果実はご存知でしょうか？

南国の果実なのですが、

とても美味しく、栄養価が高いのです！

グアバの葉や果実には、強い抗酸化作用を持つビタミンCやビタミンE、ミネラル、カリウムなど様々な栄養成分が豊富に含まれています。

不足しがちなビタミンを多く取り入れることができ、フレッシュな味わいで美味しいのでおすすめです！

私はすっかりお気に入りになってしまったので常に冷蔵庫にストックをおき、毎日飲むのが楽しみです！