皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニック受付助手の安達です。
今日は私の最近のﾏｲﾌﾞｰﾑについて書きたいと思います♪
最近の私のﾏｲﾌﾞｰﾑはというと・・・
タイトルにもあるように、
ネバネバ納豆です!!
元々納豆はそんなに好きな方ではないんですが、
最近ちょっとハマっています(＾＾)
私がハマっている納豆はノーマルな納豆ではなく、
梅しそ味や昆布だし味の納豆です♪
普通の納豆よりも臭みがなく、
納豆がそこまで好きという訳ではない私でも
美味しく食べられています!!
みなさんもご存知だとは思いますが、
納豆には様々なパワーがあります。
・血圧降下作用
・整腸作用
・ビタミンK２による骨粗鬆症の予防
・ごぼうの約２倍の食物繊維
・美白効果
・夏バテ予防効果
などなど本当に体に良いことばかり☆
私は豆腐に納豆を乗せて、
大豆ずくしでいつも食べています。
そのおかげで、最近体の調子がよくなった気が・・・！
みなさんも大豆納豆ネバネバパワーで
体調を整えてみてください♪
そして、変わり種納豆は本当に食べやすいので、
納豆が苦手な方ぜひ挑戦してみてください(＾＾)
