皆さん、こんにちは！足立区北千住にある歯科医院、
荻原デンタルクリニックの歯科医師の鈴木です。

最近少し暖かくなってきましたね。

と思ったら今日はまた寒かったです。

春が訪れるのが、待ち遠しいです。

さて、私は歯を磨く前マウスウォッシュをしています。

マウスウォッシュとは、その名の通り洗口剤でゆすぐことですが、色々な製品が出ています。

色々試した結果、今使っているのはリステリンです。

リステリンは口臭予防だけでなく、バイオフィルム（細菌の塊）に浸透して殺菌、除去します。

もちろん、マウスウォッシュだけではプラーク除去が不十分なので、しっかりとブラッシングしないと駄目ですよ！

いいことずくめかと思いきや、リステリンにはひとつ弱点があります。

とにかくからい！！

初めて使った時は、驚きました。

リステリンにもマイルドなものがあるので、初めて使う方は、マイルドなものから試してみたほうがいいですね。