舌の位置

皆さんこんにちは!ルミネ千住歯科クリニック、歯科衛生士の座間です。

私たちのブログを見て頂きありがとうございます!
さて、突然ですが!今ブログを読みながら、ご自身の舌はどこに位置していますか??

実は舌の正しい位置というのは決まっています。
舌の先端が上の前歯のやや後ろ(スポットと呼ばれる場所)に当たり、舌全体は上の顎にくっついているのが正しい状態です。

これが正しい位置にないと、お口の乾燥、口臭の原因になったり、歯並びを悪くしてしまったり、お顔がたるんだり、様々なトラブルに繋がります。

舌が正しい位置になかった方は、普段から少し意識して生活してみて下さいね!


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