皆さまこんにちは！ルミネ千住歯科クリニック 歯科衛生士の浜林です。

ここ最近は寒さが一段と厳しくなりましたね、体調を崩していませんか？暖かい春が待ち遠しいです。早く訪れますように🌸

さて、本日はフッ素についてお話します。
よく聞くフッ素とはなんなのか。

フッ素は、歯磨き粉の他にも身近な食べ物等にも含まれています。例えばワカメなどの海産物･リンゴやミカンなどの果物･牛乳･緑茶などその他にも様々な食べ物に含まれています。

そして大きな効果は3つあり、
①虫歯菌から歯を守る(虫歯菌の活動を抑制)
②虫歯になりかけの歯の修復効果
③歯を溶かす酸から歯を守る(歯を強くする)

1回塗れば永遠に効果が続く訳ではない為、定期的な検診の度に塗ることが効果維持には最適です！

また、ご自宅でのケアを引き続き行って頂く事➕健診でお口の中の良い状態を一緒に維持していきましょう😊皆さまにお会い出来ることを楽しみにしています✨