こんにちは。
歯科医師の伊東です。
今年の夏は例年に比べて、涼しくとても過ごしやすいですね。

「最近、口臭が気になる」と感じることはありませんか？

口臭の主な原因のひとつは、お口の中に残った汚れや細菌です。
特に、舌の表面に付着する「舌苔」や、歯と歯ぐきの境目にたまったプラークは、
口臭の原因となることがあります。

毎日の歯磨きに加えて、舌をやさしく清掃したり、
歯間ブラシやフロスを使用したりすることも大切です。

また、口の中が乾燥すると口臭が強くなることもあります。
こまめな水分補給や、よく噛んで食べることを意識してみましょう。

口臭が長く続く場合は、むし歯や歯周病などが隠れている可能性もあります。
気になる方はお気軽にご相談ください。