皆さん、こんにちは！ルミネ千住歯科クリニック•歯科衛生士の梶原です。

歯ブラシやフロスで痛みがないのに出血が出た経験はありませんか？

出血があると怖くなり歯ブラシやフロスを避けてしまう方が多いと思いますが、実は出血がある部分は特に優しく丁寧に磨く必要があります。

歯ぐきからの出血はほとんどが磨き残しによる炎症が原因です。

そのまま磨くのを避けてしまうと汚れが溜まり続け炎症が悪化してしまう恐れがあります。

汚れを取り除くことで自然に出血も治ってきます。

歯ブラシを当てる時のポイントは歯の表面だけでなく歯と歯ぐきとの境目に毛先を当てて磨く事です。

力が入りすぎると傷つけて出血してしまう可能性もあるので、鉛筆を持つように軽く持って優しく小刻みに磨くようにしましょう！