みなさん、こんにちは！

ルミネ千住歯科クリニック・歯科衛生士の梶原です。

みなさん、毎日しっかり歯磨きをしていても定期検診の時に磨き残しを指摘された事はありませんか？？

お口の中には特に磨き残しが出やすい場所があります。

それは

•奥歯の噛む面

•歯と歯の間

•歯と歯ぐきとの境目

•前歯（特に下）の裏側

•奥歯の裏側（特に舌側）

です。

それぞれの場所に磨くコツがありますが、大切なのは軽い力で小刻みに動かす事です。

当てる場所は噛む面は垂直に当て、歯茎との境目は歯ブラシを45度の角度で歯茎に向ける事がポイントです。

前歯の裏側は歯ブラシを縦に使うと効果的です。

また右利きの方は右下の奥、左利きの方は左下の奥が磨きにくいので意識して磨いてみて下さい。

磨き残しが出ないように順番をつけて全体をしっかり磨き、虫歯や歯周病予防を行いましょう！